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我的發聲醫學觀 ◎王將輝醫師

肺排出(經聲帶)的空氣量叫音量。
100%吸、100%呼氣無宿氣是交換氣體的肺泡內的微血管血液含氧達到最高濃度。

聲帶相關的神經:掌控軟體、韌帶、隨意肌群的動力結構、位置、強力、鬆緊、長短、厚薄、彈性及張力的改變,釋放氣息的遠近;空氣撞上具有黏性各腔體體壁(即黏膜表面的上皮細胞)產生阻力,才會有不同共鳴腔或腔體產生的腔聲以滿足各式各樣歌曲聲頻率及音調(pitch)所需。


人有不同的聲紋如同不同指紋一樣,以肌肉言,雖然大家的引動聲帶拉長拉緊、帶動相當程度的閉鎖,與厚薄,都是由喉外神經(神經名稱)支配,相反的由喉返神經支配,其放鬆、縮短及渾厚。由於個體不同,其掌控力也不同,才會發聲時氣息連同聲波,隨聲紋出來,產生氣音或不需要的假音。

另外,舌肌(舌頭相關肌肉群之一)若在吸氣時功能不良或喪失(或習慣上暫時喪失),舌根部的後下部份向後方移動(即喉咽腔方向),致使咽管道內徑變小或阻塞,前者是本人以前發聲時的缺點,後者若舌肌(肌肉名稱)支配出問題,那麼在睡眠時有可能產生“呼吸中止症”。


為什麼一般歌唱者會有飄音浮現?

舌骨呈U型,其上部的肌肉,通稱舌骨上肌肌群。上接我們的下顎骨,由三叉神經、面神經及頸神經第一分枝支配;提起舌骨同時下壓下顎骨,所以外觀的喉結容易浮在頸上部,必須藉著:舌骨下接胸骨及肩胛骨的舌骨下肌肌群來平衡或掌控。

當然下顎骨(下巴)要維持一定的開度,涉及牽引下顎骨,所謂咀嚼肌:包括顳肌、咬肌、內翼肌及外翼肌要維持一定的張力才行。

 

 歌劇源自義大利,其唱聲,時稱“Bel Canto”,直譯為「美之音」,即「美聲唱法」。本人以前頗欣賞嚮往,也私下東施效顰,才有舌頭後縮,發出恐怖聲音的毛病,不半載經老師更正,現已不復見矣。

牙菌斑扮演牙周病相當重要的角色,同樣地,Vocal cords對唱歌發聲,亦扮演絕對的角色。

發聲的訓練過程,老師提倡由高音(High pitch)作練習,練習高音調、高頻率時,聲帶要如何通過的氣少、要如何拉長緊閉?做得好,自然有頭腔聲。女性天生頻率較高,對頭腔聲操作較有利,男生要加油。

由於人們平靜呼吸,聲帶是部份開啟,深呼吸時,聲帶更是大開的,幾十年來的積習,人們習以為常是開的,要使它拉長、變薄、有張力、有彈性的閉鎖,須有要領的練習,功力、內力非一蹴可及。

聲音要清、要亮、要紮實,就是要聲帶拉長緊閉、變薄,變得有張力、彈力。音質由咽、口、副鼻竇等共鳴腔體決定,老師的“ㄚ”音就是訓練軟腭(Soft palate)及Uvula懸壅垂。

平常藉輕輕的咳、打噴涕、打呵欠或驚喊狀的動作,找尋、體會聲帶的位置及其拉長緊閉時,肌內、韌帶的張力感覺,如此會自然帶動無意識的橫膈膜連動,自然帶動的吸氣,腹壁肌肉引動肋骨往左右兩側及前方擴張,同時橫膈膜往下且呈平坦,有人叫腹式呼吸,男生較明顯,相反地,女生用胸腔壁的肌肉群多,是為胸式呼吸;不論腹式或胸式呼吸,頂不頂丹田,縮不縮肛,不是重點,重點在能夠藉著大腦皮質神經群、韌帶群、軟骨群及各各隨意肌肌群,切實引動聲帶拉長、緊閉、變薄、有張力、彈力,喉結也因此穩在頸下方,自然就會有比所謂“Bel Canto”之音更美的聲音,不必理會呼吸方式、丹田功力、縮肛等等,自然眉開眼笑,香喉玉口。

 

April 23, 2009 夜 隨筆
 


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